Det är bättre att avstå från träningen ett par dagar och bli frisk än att träna och bli rejält sjuk i flera veckor... Även om det känns motigt, det förstår jag!
Krya på dig!

Jo, man måste ju faktiskt låta kroppen få sköta den här kampen. Löparkampen får man ta upp när man är "fit for fight" igen, även om det är något jag har fruktansvärt svårt för... vila alltså.

Tack för de uppmuntrande orden :)

Hej. Det låter lite som att vi är i samma sits. Jobbigt att "börja om".... Nu skiner solen iaf och det känns ju lite motiverande att ge sig ut och kämpa sig mot formen igen. Hoppas bara det håller i sig till efter jobbet.